为提升广大学生对女性健康知识的认知，增强自我保健意识，3月6日，我校“医路同行，守护她力量”主题讲座在图书馆三楼报告厅顺利开展，讲座由红花岗区人民医院妇产科党支部书记黄琴老师担任主讲嘉宾。

讲座伊始，黄琴老师通过现场调查发现，大部分女生都受到痛经问题困扰。紧接着，她详细讲解了月经的生理机制，包括月经产生的原因，帮助同学们建立对女性生理期的科学认知。随后，黄琴老师指出，输卵管堵塞、子宫异常收缩以及个体体质差异是引发痛经的三大主要因素，让同学们全面且正确地认识痛经。在讲解缓解痛经的方法时，黄琴老师着重强调了养成良好生活习惯的重要性，比如保持规律的作息、合理的饮食以及适度的运动都能对缓解痛经起到积极作用。同时，她为同学们分享了一个实用小妙招，用艾草药包替代暖宝宝，可以缓解疼痛的同时还能够对身体进行一定的调理。讲座接近尾声，黄琴老师与同学们交流互动，她耐心倾听了女同学们在痛经过程中遇到的难题，并给予了同学们专业细致的解答。

此次讲座聚焦女性健康问题，不仅普及了女性生理期相关知识，更为困扰广大女性的痛经难题提供了切实可行的缓解方法。同学们纷纷表示，在今后的学习生活中，将更加注重自身健康管理，养成良好的生活习惯，用心呵护自身健康。